作り方

1. 鶏もも肉はひと口大に切り、大根・かぼちゃは5㎜幅のいちょう切りにします。
2. 鍋に湯を沸かし、具材を入れ3分程加熱してお湯を切り、冷ましておきます。
3. ジッパー付き袋に②を入れ、『トモエ 北海道のみそ煮だれ』を加えて、全体になじませます。
4. 空気を抜いて封を閉じ、冷蔵庫で一晩保存します。
5. 耐熱容器に具材をたれごと入れ、水を100ml加えます。ラップをして600Wのレンジで8分程加熱します。
6. 加熱後、余熱で2～3分放置し、具材に火が通っていたらできあがりです。
   ※火が通っていなければ更に、1分ずつ加熱してください。
7. お好みで小ねぎをかけてお召し上がりください。